BACAK GüNLüKLER

Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu vaziyet, ani bir tutum esnasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Artrit: Kararlı alıştırma gestaltn ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çhileışın. Dertyan eklemlere sıcak ve itici uygulaması yapabilirsi